李擎鑫口述/小道青採編
基隆區慈青疫情期間每個月的線上青年班,大家只有在線上見面,因此今年度策劃四次的活動,7月22日來到了第二場「夏季披薩窯烤派對」,從報名表單示出了森林照片,就可以感受這場活動將會是炎炎夏日中自然裡烤披薩的愜意。顏兄俊民在三峽提供輕鬆的場地,一棟三層樓的透天,一、二樓可做活動使用,三樓擺設佛堂,一樓外側營造一座窯烤大爐,供烤披薩使用。而操持李擎鑫壇主帶著滿滿正能量規劃整日的活動,思考著如何在疫後夥伴間的生疏中創造更多的互動,不只是烤披薩,還期待著生活上的交流,幹部群如此用心之下報名人數來到三十多位。
活動日十點半夥伴們陸陸續續到來,果然彼此間帶著安靜地空氣,還好設計了四關的闖關活動,一是套圈圈與動手做工藝,二是傳情畫意,三是歌唱猜歌,四是烤披薩,在這樣巧思的活動設計,陌生的環境增添了許多笑聲,互動上漸漸熟悉。每一項都是用心準備,而披薩更是任由心情加料,前賢準備多樣的食材,番茄、香菇、蘑菇、黑橄欖、毛豆、綠花椰、玉米粒,塗上番茄醬,撒上起司,入窯烘烤,即可上桌。上桌的不只是披薩,還有一群前賢們護持地準備幾道菜,用餐時大家已經有說有笑,尷尬的氣氛早已沒有,下午彼此帶著更多內心的想法在幾款桌遊間交流,意猶未盡。
李點傳師特別到來關心大家,也與大家一同體驗,輕鬆有道味的活動適合老中青小,也適合對道場不同熟悉度的朋友。初次體驗披薩的夥伴帶著好奇心來,帶著幸福滿足離開;對於熟悉的朋友,來這與老朋友敘舊;小朋友帶著烤披薩的期待,創造與爸爸媽媽的互動;年輕朋友在活動體驗中盡情歡樂;年長朋友們,帶著護持的心、帶著對孩子的愛心,在廚房裡用心料理,彼此也在交流。一個夏季派對、一塊披薩卻可以創造無限的效果,這是道場裡才有的。
操持李擎鑫壇主帶著許多不確定性,但有著戰兢的心,舉辦一場聖事,流程一次次的修改,活動內容一次次的調整。雖然有很多變化和不安,原先報名人數不理想、不踴躍的情況,加上天廚人員的不足,但在天恩師德、點傳師慈悲指導、幹部夥伴間的鼓勵支持下,來自北部各地的朋友都前來響應,活動順利圓滿,帶著法喜的心情了愿,期待第三場下次9月24日的活動。
教化菩薩慈訓
賜一顆正氣丸(火龍果) 抵邪戾養浩然
賜一顆活力丸(柚子) 除自卑振精神
賜一顆清心丸(鳳梨) 忘憂解愁糾結
賜一顆消化丸(香蕉) 去疑惑悟妙諦
賜一顆篤定丸(葡萄) 衝考關堅信念
賜一顆喜悅丸(椰子) 免消沉法喜滿
賜一顆健康丸(橘子) 制情緒顧全局
賜一顆健康丸(梨子) 治病根激善愿
賜一顆如意丸(西瓜) 平坎坷創功業
賜一顆平安丸(蘋果) 脫險惡朝聖域
賢慈烹飪班
文/小道青側記
因為有好吃的,所以分享與你;因為有道,所以相聚。
基隆區賢慈佛堂烹飪班開課了!疫情三年暫停道親的聚會,疫後7月23日熱情的陳永昌講師與周品妤壇主敬邀前賢與道親,回到佛堂學習烹飪、學習品嚐,第一場開課恭請李點傳師主班,特別邀請台中虔修廖翊汝壇主煮出三道素食料理。
醬爆素魷魚
1.麵腸撕成小片加入少許油拌勻,起油鍋煎至金黃。
2.起油鍋放入老薑末、辣椒末、芹菜末(連葉子)爆香,加入甜麵醬、豆瓣醬、素蠔油、醬油、味琳炒香,最後將炒好的麵腸倒入鍋中,拌炒至收汁。
3.盛盤撒上白芝麻、香菜。
蟹黃豆腐
1.盒裝豆腐從背後切開(切豆腐小撇步),豆腐切小丁。如果要保存豆腐可用冷水加鹽浸泡,使豆腐更緊實。
2.紅蘿蔔磨成泥。
3.爆薑末、洋菇片、加煮南瓜的水、蘿蔔泥,加調味料與紅標純米酒,豆腐丁煮至入味。
4.勾芡後加香油、芹菜末。
南瓜蘋果頓飯
1.南瓜、蘋果切塊,四季豆切段。
2.南瓜煮熟,一半留塊狀、一半壓成泥。
3.以小火爆香黑胡椒粒(飛馬粗粒純黑胡椒)、義式香料(歐香尼襄磨器義大利香料),再放一小塊奶油入鍋融化。
4.煎蘋果至焦黃,四季豆先燙熟加入。
5.倒入南瓜泥,加飯拌炒收汁,加少許鹽、糖調味即可。
文殊菩薩慈訓
吃素好,水果蔬菜營養高。吃素好,味道新鮮吃得飽。
吃素好,廚房乾淨好打掃。吃素好,沒有葷腥蒼蠅少。
吃素好,培養仁心不急躁。吃素好,容易消化胃腸好。
吃素好,修道念佛最可靠。吃素好,不結冤家免爭吵。
吃素好,萬物為朋友誼高。吃素好,學仙學佛慈心抱。
吃素好,清心寡慾少煩惱。吃素好,修德積功西天到。
吃素好,吃素嫌晚不嫌早。吃素好,素口素心果位高。
文/高正忠筆
感謝天恩師德,感恩有機會跟著前賢到印度學習,不只打開視野,也打開味蕾,由於家訪成全所以吃了許多的家常料理。我們所在的古吉拉特州是個多數人口都是素食者的區域,出門在外飲食都無需太過擔心,只要確認沒有蔥蒜即可。逛逛佛堂附近的市場,蔬菜能夠細數出來的是香菜、菠菜、高麗菜、絲瓜、瓠瓜、花椰菜、玉米、蘿蔔、秋葵、茄子、馬鈴薯、青椒、辣椒等,看不到豆類與菇類,當然更沒有肉品。氣候上,旱季與雨季分明,是什麼樣的天時地利演變出這裡的飲食文化呢?
在道親的受邀下,體驗了道地的家常菜,大鐵盤和雙手是主要的餐具,主食是各種形式的餅,偶爾會有米飯,搭配幾樣的醬湯,簡單剁碎的菜,每一樣都加了印度香料,將主食沾醬並攪拌大口塞進嘴裡,這是文化上的體驗,也是學習。多數家庭是沒有餐桌,而我們有時也配合飲食習慣席地而坐,鋪上一塊大布或者一個大鐵盤就可以進行美食體驗。
因為太好奇、太值得紀錄,將每次的邀請,拍下餐食,也把名字記下來,以下分享11道佳餚,3道點心,而你將會知道以下食物用筷子反而是不方便的,為什麼都用雙手吃飯呢!
Chapatti
印度烤餅Chapatti麥粉麵糰在鐵板上乾煎餅再火烤,搭配醬湯與小菜,這是最常見的佳餚。7月9日半天班,為了符合當地人的口味,於是叫了外燴,就以Chapatti為主食。
Daalbaati
道親知道我們吃了不少在地食物,但沒有吃過古早味料理,於是邀請用餐,端上時一盤三顆很硬的麥粉球,必須先用力捏碎,再攪拌香料醬湯食用,讓你雙手不輕鬆的一餐。
Idli
道親熱情的邀約晚餐,不知道是什麼做的,一問之下原料是米,可能是米漿,放入圓餅模型蒸籠蒸,再攪拌香料醬湯,男主說一餐五個就飽了,但後學可能吃了十個。
Dhokla
口感像發糕,綿密無味但有香氣,烹煮時加上香菜與香料,最後沾上番茄醬,也是常見的早餐料理。
Poha
原料是米,這乾料是壓扁的長米烘乾,因此需要先煨煮乾米,加入各種香料熱炒,像極了炒飯。Poha在零嘴上也常見。
Pakoda
有一回拜訪道親,後學好奇廚房裡的香氣,原來是香菜與辣椒摻和麵糰入油鍋炸,外皮酥脆,內餡Q軟,一口氣吃了三顆。
Batakapaua
道親熱情的邀請早餐,於是好奇的在女主人旁觀看印度式烹煮法,主要將薑黃、馬鈴薯、花生與香菜炒飯,加上鷹嘴豆泥做的像碎麵來增加口感。
Mulligatawny
道親知道我們飲食上有熱湯,特別煮上印度馬鈴薯泥菜湯與我們分享,味道清淡清爽,這裡也有冬天,冷天時他們也會喝上一碗熱湯。
Samosa
俗稱印度咖哩餃,內餡是馬鈴薯咖哩,與台灣咖哩味道接近,用印度麵皮做成三角狀,下油鍋炸,沾番茄醬或者配炸過的綠辣椒吃。
Sabudana
原本想說我們可以試著烹煮這食物,但失敗了,就把剩下未煮的Sabudana送給道親,隔幾天道親就送來已經炒好的,主食原料不知道是什麼,類似西米,口感Q彈,像熱炒米飯方式烹炒。
Panipuri
脆脆的球餅,用你的大拇指戳上一個洞,將馬鈴薯泥塞入,有時候是紅豆綠豆泥,再把香菜水倒入球餅,香菜水有辣有甜的,最後大口嘴裡。這是後學這趟來最喜歡的印度菜。
Masala Tea
俗稱印度拉茶,先用加熱牛奶,加入印度各種香料與糖,再用篩網過濾,香氣十足,每家做的味道都不一樣,有時薑味多一些會很暖胃。道親知道我們不吃太甜,總是少放了很多。
Motichoorladoo
整顆含有各種堅果,有奶香和香料,一捏就碎的甜食,常見的招待甜點,對後學來說一顆就很膩了,搭配Masala Tea一起享用非常棒。
Khakhara
常見的招待餅乾,薄薄一片,口味很多,大多是鹹或辣的,但有些燥熱。
濟公活佛慈訓
心齋則能無憂無慮
口齋則能清心寡慾
身齋則能威儀徳聚